Первая помощь при травмах вывихах — важный навык, который может пригодиться в любой момент. Получить травму можно где угодно: дома, на работе, в спортзале или во время отдыха. Если под рукой нет медика, знание алгоритма первой помощи может спасти человеку здоровье, а в отдельных случаях — и жизнь.
Как отличить травмы: ушиб, вывих, перелом
Чтобы правильно оказать помощь пострадавшему, нужно уметь распознавать тип травмы:
- Ушиб — мягкое повреждение тканей без нарушения целостности костей. Характеризуется болью, припухлостью, синяками, но сохранением подвижности.
- Вывих — смещение костей в суставе. Основной симптом — деформация, невозможность пошевелить суставом и резкая боль.
- Перелом — частичное или полное нарушение целостности кости. Признаки: неестественное положение конечности, отёк, хруст при движении, возможно — открытая рана с кровотечением.
Первая помощь при травмах и вывихах: пошаговый алгоритм
Независимо от вида повреждения, порядок действий примерно одинаков. Алгоритм первой помощи при травмах включает:
- Оценка состояния пострадавшего: сознание, дыхание, наличие открытых ран.
- Иммобилизация повреждённого участка. При переломе — наложение шин, при вывихе и растяжении — фиксирующая повязка.
- Холод — при ушибе и растяжении к месту повреждения прикладывают лёд или холодный компресс.
- Подъём конечности — снижает отёк и замедляет развитие воспаления.
- Вызов скорой помощи, если травма серьёзная или есть подозрение на перелом, вывих или внутреннее кровотечение.
Особенности первой помощи при разных типах травм
- Ушиб: прикладывание холода, покой, лёгкая повязка.
- Растяжение связок: иммобилизация, холод, приподнятое положение конечности.
- Вывих: не вправлять самостоятельно, зафиксировать и доставить пострадавшего к врачу.
- Перелом: наложить шину или подручные средства (доски, плотный картон), исключить движение, вызвать помощь.
Обучение первой помощи: что должен знать каждый
Чтобы не растеряться в экстренной ситуации, важно заранее пройти обучение по оказанию первой помощи пострадавшим. Курсы включают:
- теоретические знания по физическим травмам;
- отработку алгоритма действий при травмах опорно-двигательной системы;
- обучение инструкторов по оказанию первой помощи;
- порядок оказания помощи на рабочем месте и в быту.
На занятиях вы узнаете, как действовать при вывихах, растяжениях, переломах, научитесь пользоваться аптечкой и оценивать состояние пострадавшего до приезда врачей.
Помощь начинается с подготовки
Не нужно быть врачом, чтобы помочь — достаточно пройти курсы первой помощи и регулярно обновлять знания. Навык оказания помощи при физических травмах особенно важен для работников сфер охраны труда, спорта, образования и туризма.
Именно поэтому важно не только знать теорию, но и регулярно обновлять свои знания и навыки.
Навык первой помощи при травмах и вывихах нужен каждому, кто хочет уверенно действовать в критической ситуации. Вывих легко спутать с переломом, а неправильная фиксация может усугубить травму. Знаете, как действовать в первые минуты?
👉 Освойте алгоритмы на бесплатном мини-курсе от врача-реаниматолога. Это минимальный набор знаний, который должен быть у каждого.
👉 Освойте алгоритмы на бесплатном мини-курсе от врача-реаниматолога. Это минимальный набор знаний, который должен быть у каждого.
👉https://savelifeschool.ru/wowfreelimited